小王是一家外资公司的白领，平时很讲究个人卫生，每天都刷牙3次。可是最近有件事情总是困扰着他，原来当他刷牙时总是觉得牙齿酸酸痛痛的，尤其是当牙齿遇到冷水刺激或者是冷风吹到的时候，情况就更加严重，这让小王吃不好睡不香，连上班也无精打采。
　　“难道是我有坏牙了？可是我平时很爱护自己的牙齿呀！”带着疑问，小王来到我的诊室。经过一番详细的口腔检查，我终于发现了问题的症结所在。原来小王很多的牙齿表面都有一些或深或浅的沟痕，呈底宽顶窄三角形。在医学上这种症状叫“楔状缺损”，主要是由于长期打横刷牙而且用力较大造成的。当覆盖在牙齿表面局部的釉质被外力破坏后，牙齿内层的牙本质和牙神经显露出来，得不到保护，一旦口腔遇到冷、热、酸、甜等温度变化或者味觉刺激时，牙神经会就会产生不适的感觉，如疼痛、酸软等。
　　听了我的解释，小王半信半疑的问道：“牙齿不是很坚硬的吗？如果刷多了就会造成楔状缺损的话，那是不是就不应该刷那么多次牙呢？”我笑着回答到：“保护牙齿肯定对的，但是要讲究方法，水滴石穿啊，难道牙齿比石头还硬吗？长期不正确的刷牙就象在牙齿表面反复拉锯子一样，时间久了还会把牙齿锯断呢。正确的刷牙有好几种，我们比较常用的是竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙缝中间，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面以及咬合面都要刷到。另外，在牙齿的同一部位要反复多刷几次，这样可以有效消除牙菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。另外还有其他方法，如颤动法，生理刷牙法等等，但是总体来说，刷牙的动作要轻柔，不要过于用力，而是要反复多次，并且每个牙面都要刷到。”
　　小王紧张的问道：“那我现在这种情况是不是很严重？怎样才能治好它呢？”我微笑着安慰他说：“不用担心，你现在只是牙齿局部的釉质有缺损，牙神经受到了刺激才会引起不舒服。只要你改变刷牙习惯，不加重对牙齿的破坏，依靠牙齿自身的修复功能，这些症状一般都会慢慢好转。如果个别牙齿对温度反应特别敏感的话，可以通过脱敏充填等治疗手段来解决。但是如果不改变刷牙习惯，仍然打横刷牙，那牙釉质的缺损就会继续加重，牙神经反复受刺激，久而久之就会引发牙髓炎，这样就很麻烦了。”
　　听完我的回答，小王终于放心了，若有所思的感叹：“原来刷牙这么个小小的生活习惯中也有不少的学问啊，看来保护牙齿可不是想当然那么简单，我以后得多来你们医院，和各位教授专家沟通沟通，好好学习一下怎样真正保护好自己的牙齿。”
 

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