给新妈妈和准妈妈的建议。

加拿大牙医学会特别收集了有关妊娠期、婴儿、幼儿和儿童最常见的口腔健康问题，大家一起来看看吧～

是的，激素水平变化会增大牙龈组织对菌斑刺激的反应。加拿大牙医学会建议，每天两次的认真刷牙和使用牙线，有助于去除牙菌斑，此外均衡的饮食也有助于保持牙龈健康。

是的，加拿大牙医学会建议，在怀孕期间，还是应该继续常规的口腔检查的。但要注意哦，一定要让口腔医生知道你已经怀孕了。

加拿大牙医学会认为，x线检查在怀孕期间是安全的！而且x线检查也是用于帮助检测牙齿和其他口腔健康问题的一种重要方式。但只有对口腔诊疗必须的x线检查才会进行，同时在检查时你也将被要求穿上铅衣防护服以进行额外保护。

5、我应该在什么时候开始给宝宝刷牙？

加拿大牙医学会建议，从出生开始，就可以使用软牙刷、纱布或冷水清洁婴儿的牙龈了。对于两岁以下的婴儿，父母应该在开始为宝宝使用含氟牙膏刷牙之前先咨询下口腔医生。

加拿大牙医学会建议，从孩子2岁开始，就可以使用约豌豆粒大小的含氟牙膏为孩子刷牙了。注意要让孩子刷牙后将含氟牙膏吐出，千万不要吞下牙膏哦。在孩子长到5~6岁，已经可以认真自己刷牙时，可以开始适当增加牙膏的用量。

根据美国儿童牙科学会和大多数其他健康组织的建议，父母和医务人员应该在孩子第一颗牙齿萌出（通常在6~12个月）后安排孩子去口腔诊所检查。

加拿大牙医学会建议，当宝宝睡觉时（无论是白天的小睡还是夜间），如果一定要给孩子放上奶瓶的话，确保瓶子所盛只有白水。如配方奶粉、母乳、果汁和苏打水等含糖液体易导致龋齿的发生。此外，也别忘了每天两次彻底清洁或刷洗宝宝的牙龈和牙齿，以去除食物和菌斑。

孩子出生时口腔中并没有大量携带导致龋病的细菌，但是很多时候，是孩子的照顾者，尤其是孩子的母亲将细菌传染给了孩子。加拿大牙医学会建议，通过保持自身的口腔健康及清洁，可以有效帮助减少孩子暴露于这些细菌的风险，减少发生早期龋病的机会。

许多宝宝都喜欢牙齿咬环（婴儿长牙时用）、亮汤匙或冷湿毛巾，家长可以根据孩子的情况准备。根据加拿大牙医学会的建议，家长可以考虑用干净的手指擦拭婴儿的牙龈。

加拿大牙医学会建议，对于部分孩子而言，确实应该让其接受某种形式的氟化物补充。然而，在这之前请一定询问儿科医生或口腔医生以确定你所居住社区的氟化物补充剂量，这点非常重要。一些社区中的用水含氟量已经较高，生活在这些社区的孩子就不需要也不应该接受氟化物补充了。